孩子老犯困是怎么回事
2023-07-02 来源 : 电视
孩子老犯困是怎么回事作为父母，我们总是担心孩子老犯困，特别是对孩子们学习太多，这是表面上可能看起来不太正常的情况。那么孩子老犯困是怎么回事呢？一般来说，孩子们老犯困是由于缺乏正确的休息安排。科学研究表明，青少年需要睡眠时间比成人多一点，最佳睡眠时间为9-10小时。但现在，由于学校作业太多、学习压力太大等原因，孩子们的实际睡眠时间往往远低于9-10小时。这样，孩子们可能会感到困惑，精神不济，容易犯困绔ュ瀵挎寕鍙�
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