终极学习一气：如何记住所学的东西（上）

很多的触发物，比如对我有特殊意义的单词和音节，然后激起这些意念。

但这就是弊端所在。如果我不把意念记以前，我就不曾集里警觉。我的文书工作心灵外面充斥着各种待办两件事项、意念和情感。你大概也则会有亲身随之而来——因为不止运转过慢，而没法有似乎侧重于正要修习的进去。有了这个“转储”明文最后， a） 就可以释放我的文书工作心灵，好让我可以侧重修习，而不是探究这些两件两件事，而且 b） 可以把这些意念存储在安全的以前，以便其后回家处理，并敦促。

第二个明文是我习到正要修习的进去的以前。这就是所谓的元观念（metacognition），意指是关于观念的观念。我辨认出元观念是大大提高理解能力不难为的高难度——之后我则会多习到一些管理系统性短文。当我不心里于是就两件两件事，或者辨认出自己的理解很做作时，我就则会开始以第一人称文学创作。这种文学创作大概是这样的：“那么彼得理解说道长期以来有四个外观上，但我真的不心里为什么国际品牌是其里的外观上之一；为什么则会是这样？”

要指出的另一个应将是，我不则会用惯常的段落音节的方式则文学创作。只不过，我则会把每一个意念都习到在取而代之的悄悄上。我甚至都不习到等号。这样可以尽力我把出发点摆在理解上，而不是样式和难为别字元这些鸡毛蒜皮上。本来印表机盘上的“enter”印表机就是“探究终止”的标志，适度更为单纯不清地理解意念。

另一个极为重要的点子是我的界面是纯脚注的。我辨认出在纯脚注环境污染下的操作相比较感难以置信的种自由。在这种环境污染下，你实质上未涡轮去想楔形文字元的蓝色、逗号、加粗、斜体或其他一些奇好像怪的进去。我可以把警觉摆在楔形文字元的含义上，而不是为标题选择适当的字元体。此外，纯脚注运用的平均霸度要比那些功能丰富的脚注界面比起，而且我辨认出有一个慢霸的意念输入环境污染至关极为重要。否则的话我就没法有探究。

这是我昨天修习 React 的楔形文字元片段：

修习 React.js 的元观念文稿。

你可能则会真的哇怎么习到这么多。确实。就一个小时的修习大学本科课程而言，我一般要历史纪录500到1000字元。但每个字元都是世人的，因素如下：

运用元观念的时候，对两件本性的理解要比不运用更为深入。我的测试过许多完全相同的修习种管理系统，基于我后来记得以及基础性知识转换成的灵活性，我辨认出元观念的展现出仅仅要好 2 倍。

用明文历史纪录我对修习主题的探究，可以让我的文书工作心灵始终保持安静。一口气念完很多短文最后，我并未像往常一样真的自己崩溃了超负荷。你也许也有过类似于随之而来：在浏览者了一小时的首页最后，感整个脑部都快要蒸发了。那是因为你在未似乎理解的情况下转换成了想像中多的资讯。元观念的不合理在践行了几个月最后，我确信自己先也回不去了——先次趣味取而代之那种不必要的观念负荷感很好像。

元观念通过化简与串联来大大提高心灵力。当我在明文里习到下意念时，由于比喻心灵，我就则会止不住把意念与该主题的其他管理系统性意念紧密联系大大的。串联的结果是依靠。

（我怀疑）训练元观念大大提高了我这方面的灵活性，也就是将白天单纯的表达方式和意念，转换成为可以习到以前供其后分析方法的完全一致单词。这一点对我来说道除此以外古怪，但是除了我自己的试验之外，我未任何其他确实。因为这个分析方法方法是我想出来的，所以也许这个看法则会存在偏见。

此外，由于我运用于了快捷键则，所以我的打字元平均霸度要比大多数人快2-3倍。所以打这么多字元这不费多大力气。

第三个明文用来历史纪录弊端。每当我遇到一些自己不理解的进去时，我都则会无论如何把它水解为一系列的比较简单弊端。这组弊端外面的每一个都限于该弊端的一小以外。如果这个表达方式除此以外具有挑战性，我则会无论如何用很多完全相同角度的弊端来“猛攻”它，并且进一步水解该弊端。

我开始取而代之大学本科课程的时候，好像从同一小时一个大学本科课程的弊端明文开始。在开始取而代之的修习之同一小时，我只看上一节的弊端，然后反答。听大大的不是很古怪，但是如果你呼喊地向自己理解一些进去的话，本来是很古怪的。反答弊端可以大大提高我的理解能力，并适度将意念紧密联系在一起。是的，反答弊端也算修习——这也许是最理论上的修习方式则。

课后

习到高度归纳的阐释，化简，接合修习，转换成，并选定爱人没法记起的进去。

大学本科课程终止后，我的三个明文都历史纪录了大量资讯，然后我开始概述整个修习步骤。

首先，我则会习到三到五句话，对才刚修习的细节进行时阐释。我则会无论如何提炼修习塑料的出发点，并将领悟塑料JPEG成一个第二大表面积的资讯块。我在阐释的时候，则会合上平板电脑。不看楔形文字元适度将意念“JPEG”到内核，并给心灵创作一个小“钩子”，以便之后理解整本注解的细节。

我的概要文稿是这样的：

React.js 的修习概述。

很多时候，我在概要以外习到的不是注解上习到了什么，而是它对我的意义是什么。换句话说道，如果我们都习了这篇短文并习到了概要，我的和你的则会有很大的完全相同。

好好完阐释最后，我则会习到下这三个弊端的适当：

关印表机思想是什么？

我如何运用所学的这些基础性知识？

这些思想与我从未并不知道的有什么关系？

第一个弊端不言自明。我无论如何讲出才刚听过的进去，并尽量把这不必需记得大大的的进去习到以前。当我开始运用之同一小时所述的元观念高难度时，我注意到，自己能记得起的表达方式需求量提高了 3 倍。正如我所推论的那样，长期以来心灵的记得受到一开始的串联与记得的影响，所以本来这可能是适度有所改善你的长期以来心灵的。

第二个弊端是关于转换成的。修习的唯一借以是运用我们领悟的基础性知识。未运用，基础性知识就未用。但是为了借助基础性知识，我需在必需的时候能准确地讲出它。转换成的弊端适度辨认出如何运用我才刚所学的基础性知识。一般来说道，这还适度彻底改变我加进到收件箱外面的某些待办两件事项。都是，我世人注意在修习长期以来管理系统性基础性知识，这个弊端的适当就是，“我能告诉他我们的一些 ideas 相比较怎样的长期以来外观上。”

第三个弊端是给接合修习正要的后备原计设为。这个弊端可以尽力主动探究，探究我才刚借助的这条基础性知识如何与我从未并不知道的更为广泛应用图景紧密联系大大的。这里的动手是，在反答这个弊端时，你不仅是在创设紧密联系，而且也则会有所改善长期以来心灵，因为你则会记得起将取而代之所学的基础性知识紧密联系大大的的另一样进去。由于幽默感就是创设两件本性彼此间的紧密联系，因此调教主动创设这些紧密联系的常常适度孕育出取而代之意念。

最后，我则会把弊端明文取出Anki app外面。 Anki是我用来记进去的时间延迟以此类推管理系统。App运用于很比较简单：加进拢认卡，然后的测试自己。如果卡片外面的进去你还记得的话，就可以在更为久最后先进行时下一次的测试。

这里最感兴奋的是Anki的运用于改变了我与心灵的关系。我不先畏惧记起，因为我并不知道，我加进到Anki外面的所有细节我则会爱人讲出。这种感就像持有了超灵活性。更为古怪的是，持有这种超灵活性则会引出一个完全相同寻常的弊端，“什么进去我爱人也不想记起？”

在课余该好好什么

跟老友讨论自己学了什么，运用时间延迟以此类推来防范忘却，并调教每天记得的常常。

与老友说道话

每当我所学一些取而代之的众所周知的进去时，我就则会有一种向老友理解的冲动。这可以尽力我很快认识到我是真的并不知道还是只是囫囵吞枣。有时候我就是给他们发发消息，有时候也则会跟他们通话来谈论意念。

时间延迟以此类推

为了所学较好，我还有一个高难度就是的测试。很多人把的测试来作不无聊的两件事，就好像那是上学才需好好的两件两件事，这是不对的。其实，的测试极其有用，也很古怪，相比较是如果好好得对的话。在某种程度上，我在似乎上是通过的测试来修习的；本来在看适当之同一小时我就从未在答自己弊端了，我从未在答自己学了什么，并无论如何暗示适当是什么。

在每次大学本科课程彼此间，只要有小时我就则会用Anki来的测试自己。都是，昨天我在超市排队的时候就用Anki好好了几道题。

我怀疑我上下班的时候也好好了很多的时间延迟以此类推，因为我的iPad上头的Drafts好像敞开着的，而且运用了大量的元观念。

每日主动记得

我辨认出还有一个常常也极其有用，那就是每天都记得一下。这是我每天早上醒来后好好的第一件两件事，也是我喝水同一小时好好的最后一件两件事。

它的管理系统是这样的。

到了晚上，我则会在 Drafts 上开一个取而代之明文，然后答自己：“现今我讲出了什么？”缘故那 30 秒仅仅，即便只是几个意念似乎都很难记得大大的。不止似乎一片空白。但几分钟最后，我开始记得起越来越多的进去。经过几个月的故意磨练最后，我可以记得大大的在白天产生的大概 90-95% 的意念了，不管是 JS 外面的某些进去的管理系统，还是长期以来企业的外观上，或者为什么混合磨练可以大大提高心灵力，这些我通通都能记得。而且我大胆推论，每天两次的这种记得步骤，本来可以训练我的精神状态机能，从而较好地感知和讲出意念。

如果你满不止末尾，“为什么要这么麻烦？”这就是为什么。

我们所谓的幽默感和智力里，本来大以外就是心灵。如果你以为这种进去Google 一下就能找到的话，那你就难为了。探究的步骤比索引资讯要比起，当你在探究于是就两件两件事或解决极为重要弊端时，你需正要好IDE。此外，如果你不在办公桌同一小时，而是在洗澡、看星星或在老城区游荡时，往往就则会冒出最古怪的意念。当你没法去网络查询的时候。当你难以实现有 50 年的小时窗口时，每天萝卜上 10 分钟，去记得一下自己的意念，这个扰常常的无疑实质上是世人的。

注解名：boxi

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