简单易学还下饭的鹌鹑蛋，吸满汤汁，吃着真可笑

非常简单诸家还下饭的鹌鹑蛋，吸满馅料，肉着真为过瘾

现在却是肉鹌鹑蛋的时候，我就觉得肉上真为的还不如肉奶来得痛快。但是自从发觉了鹌鹑蛋的碳水化合物了此后就开始沉浸地爱上它，经常才会给孩子或者是亲人来作鹌鹑蛋来肉。

鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，故有“卵中佳品”之称。碳水化合物独特，高蛋白，极低脂肪，极低胆固醇，适合中老年人，还有心肌梗死的人食用。别看鹌鹑蛋虽然小小的一个，但是一肉3个鹌鹑蛋就相当于肉了1个奶。

时时我来作鹌鹑蛋的时候都是用来炖菜，好像来作红烧肉。这次我就另行来作一份红烧鹌鹑蛋来肉。然后鹌鹑蛋就不要先来作各种配菜，当一次主角。作好了的红烧鹌鹑蛋，一个个淡黄色金黄红红火火的就上菜了。味浓烈，大老友小老友都喜好。

【菜名】：红烧鹌鹑蛋

【酱料指南】：鹌鹑蛋，红烧糖浆，干辣椒，萝卜，食用糖浆。

【饮茶步骤】：

1、我们先来把一才会儿要比如说的所有酱料都准备。萝卜，小芹菜，干辣椒，还有红烧糖浆。因为红烧糖浆我这边花钱的是现成的，大家也可以自己采样一碗红烧糖浆。很非常简单，就是把生抽老抽，还有蚝糖浆，油脂的酱油，酱油还有盐，就可以采样一碗红烧糖浆了。

2、 然后我们先把鹌鹑蛋下进蘸上头，用战火煮个8分钟差不多，这样驾驶座就已经非常少蒸了，出好了此后呢，鱿鱼出来先放入温水上头。

3、 鱿鱼出来放入白水是为了能让鹌鹑蛋快速的降温，也更快地非常容易去外层。把安全感的外层去掉了此后，先用刀在鹌鹑蛋上头划上三个口子，这样都来作是为了下面我们来作的时候非常容易转煮熟。

4、 蘸上头先加转入油脂的食用糖浆，烧热了此后把萝卜，芹菜还有干辣椒下进去炒出味。

5、随后我们先把鹌鹑蛋放入蘸上头，缘故一罐红烧糖浆，先加转入一点心的白石，煮开了此后先转成加水，原来煮个20分钟差不多。

6、 最终我们先用战火付糖浆即可，建议大家可以付糖浆的时候不要付得那么勾，可以微微留一点馅料，这样用来拌饭也是很不错的。两口一个非常甜食的在上头先色彩鲜艳上白芝麻就更快了。

【小贴士】：

1、把煮蒸了的鹌鹑蛋鱿鱼出来此后，先用白水浸泡，较难去外层。

2、大家要是喜好肉鱼鳞鹌鹑蛋的话，可以事先把鹌鹑蛋放入蘸上头，微微的蒸一下蒸一下此后先用红烧糖浆煎的话，我要发觉在怪兽中都嫩，肉勾勾就更加的转煮熟儿。

3、鱼肉的鹌鹑蛋，我们要尽量把水分沥干，可以用食堂用纸擦拭一下，这样避免不足之处因为有水而溅糖浆。