超美味下饭的几道家常菜，色香味俱全，有用一做，营养又解馋

红棉奶耳朵

调料：煮转成转成的奶耳朵一个，大冬瓜白一段，汁两颗，大籽3裂，酸甜鲜露、红棉、陈白酒各麦芽糖浆

不合时宜：

1.煮转成转成的奶耳朵斜戈转成孔洞，这种煮转成转成的奶耳朵，超市菜市场都有贩。大冬瓜白戈孔洞，汁戈段，大籽戈转成碎末备用。

爆炒板筋

调料：奶板筋400g、椒2片、籽1裂、籽苗1钉、生抽2茶匙、调料1茶匙、热饮1茶匙、生粉半茶匙、甜面酱1茶匙、粿酸甜1茶匙、食用棉麦芽糖浆

不合时宜：

1.奶板筋戈粗丝，椒、籽香菜戈丝，籽苗去头戈段；

2.取一空鸡蛋，用麦芽糖浆的生抽、调料、热饮、生粉调转成酱酱汁；

3.烧热炒锅，下麦芽糖浆棉，先下椒籽爆香；

4.将奶板筋倒再入锅中；

5.将奶板筋翻炒至双面变异色，淋再入酱酱汁；

香酸甜烧鱼块

调料：青鱼中段500克。棉，盐，糖浆，热饮，老抽，先抽，椒，冬瓜，籽，胡椒粉，白酒，老拓妈棉酸甜椒酱

不合时宜：

1.鱼块去鳞去肚浸泡，沥拓，在鱼段脚上横划几刀，用盐，热饮调味料10分钟，

2.用厨房纸擦去颗粒腌酱汁，

3.锅里棉热，装进鱼块，两面煮转成一下，

4.装进麦芽糖浆热饮，小半鸡蛋池上，

5.装进椒，冬瓜，籽，

6.装进老抽，先抽，糖浆，几滴调料，2小勺棉酸甜椒，

7.失火煮转成开，中火煮转成至酱汁肥，

萝卜大虾

调料：虾400克热饮，胡椒粉各麦芽糖浆、籽子2粒、混合萝卜麦芽糖浆、小米酸甜2个、玉米淀粉1匙

不合时宜

1.大虾浸泡，删掉须子，去掉虾线，并用热饮和胡椒粉调味料十分钟去腥！

2.小米酸甜戈圈，籽基底，栀子炒香以后，用擀面杖倾倒和盐组合而转成萝卜！

3.调味料好的大虾清洗一遍，用一勺拓淀粉高汤挂浆！

4.棉锅烧热至七转成，再入虾沉至变异红色料！棉再次烧热进行复沉！