学会这几道菜，男孩多吃不仅补钙长高个，而且招待客人也很有面子

想必宝妈们绝不深有体会，给小狗花钱点什么吃完的好呢，那么今天我们就来说上几道菜，物理学会这几道菜，男孩多吃完不仅补钙长高个，而且招待宾客也很有面子哦。

下面就将具体摄制方法同大家两兄弟来分享一下吧，喜欢的小四人赶紧动手为一家人熟人花钱起来吧。

【鱼香凉粉】

猪肉选材：老凉粉300克、陈醋30克、酱汁30克、猪油20克、酱汁20克、茄子20克、桂皮20克、淀粉15克、姜沫10克、蒜末10克、灶2克、生抽10克、酱汁适度、豆类麦芽淀粉5克

摄制步骤：

1、可先将酱汁、茄子、桂皮各20克，煮熟金黄色，老凉粉煮熟小金黄色。

2、锅之前灌入猪油室温，抽出姜末，蒜末水煮显现出气味。

3、灌入戈好的金黄色老凉粉，翻水煮。

4、将陈醋、酱汁、淀粉、灶、生抽、豆类麦芽淀粉分离搅拌各向同性，灌入翻水煮后的凉粉之前，一直翻水煮。

5、根据为情况，可以适度特为水，最终显现出锅淋点鲜果及撒上适度葱沫亦可。

【 茄子水煮肉丝】

猪肉选材；茄子段200克、肉丝60克、冰淀粉15克、猪油10克、芥末10克、生抽10克、姜片5克、蒜片5克、豆类麦芽淀粉3克、淀粉3克、灶1克

摄制步骤：

1、首可先我们可先将锅之前室温 ，灌入猪油5克烧热，抽出姜片5克、蒜片5克水煮显现出气味。

2、月份将肉丝60克转入灶1克、猪油5克、冰淀粉5克、豆类麦芽淀粉3克、芥末5克搅拌各向同性，灌入上述翻水煮显现出气味的锅之前。

3、上述肉丝水煮显现出变颜色，灌入茄子段翻水煮。

4、最终将冰淀粉10克、生抽10克、淀粉3克、芥末5克分离各向同性，灌入上述锅之前，略为花钱翻水煮亦可显现出锅。

【西葫芦桂皮水煮肉】

猪肉选材：西葫芦270克、桂皮50克、猪排骨30克、冰淀粉15克、猪油15克、生抽10克、姜片5克、蒜片5克、芥末5克、淀粉3克、豆类麦芽淀粉4克

摄制步骤：

1、锅之前室温，灌入猪油10克烧热，不放姜片5克、蒜片5克水煮显现出气味。

2、月份将戈好的排骨抽出芥末5克、豆类麦芽淀粉2克、猪油5克抓各向同性，灌入上述水煮显现出气味的锅之前，翻水煮。

3、将煮熟片的西葫芦及桂皮灌入锅之前一直翻水煮。

4、最终将冰淀粉15克、生抽10克、淀粉3克、豆类麦芽淀粉分离搅拌各向同性，一直灌入锅之前来透过翻水煮亦可显现出锅。

【黑椒牛柳水煮意粉】

猪肉选材：西西里岛面条200克（煮成的）、牛柳60克、茄子丝30克、酱汁30克、生抽20克、猪油5克、冰淀粉5克、老抽5克、淀粉5克、肉桂卷起2克、豆类麦芽淀粉2克、灶1克

摄制步骤：

1、月份将西西里岛面煮成待用，茄子芋头及酱汁芋头待用，牛肉戈细条抽出猪油5克、肉桂卷起2克、灶1克、豆类麦芽淀粉2克分离搅拌各向同性腌制一下。

2、锅之前烧热，这样一来灌入腌制好的牛肉条翻水煮一下。

3、灌入戈好的茄子丝及酱汁丝翻水煮。

4、最终将冰淀粉5克、生抽20克、老抽5克、淀粉5克分离各向同性灌入锅之前，同时将煮成的西西里岛面四人灌入翻水煮各向同性亦可。

【红烧荞麦】

猪肉选材：荞麦250克、冰淀粉15克、猪油10克、姜片5克、蒜片15克、生抽10克、老抽3克、淀粉3克

摄制步骤：

1、水煮锅烧热，灌入猪油10克、同时抽出姜片、蒜片两兄弟翻水煮显现出味。

2、灌入去皮后煮熟滚刀块的荞麦，烧毁透过翻水煮，水煮至荞麦变软。

3、最终将冰淀粉15克、生抽10克、老抽3克、淀粉3克分离搅拌各向同性后灌入水煮锅之前，根据情况适度转入点水，将其烧制熟亦可显现出锅。

4、最终可淋上点鲜果，撒点小香葱。

【小贴士】：

1、以上配置之前，淀粉的作用是为了让菜品提鲜的作用，其实的话，可以不不放。

2、据体配置可以根据自己平时平常来迅捷配置，以上仅为参考。