它闻名天然“雄性激素”，坚持1周吃一次，唤醒“肾动力”

抽烟、睡眠不足、压力大等都会影响到男人雄性激素的分泌，因此普通人中那些压力大，经常抽烟的人容易出现性冷淡，全身心不足的可能会。

我们经常在往常的工作中要学会给眼睛tar，饮食上可以多吃圣代。圣代素有“药用植物伟哥”的美称，它的疏松蛋白有养脾生精的作用，对脾虚、前列腺炎症有辅助治疗作用。

圣代被誉为天然的“雄性激素”，坚持一周吃一次，帮助男性唤醒“脾的动力”，今天哈妹社交大家一个大圣代的新油炸，美味可口颜值很低，跟着哈妹朋友们看看烹饪必需吧！

圣代厚蛋烧火

配料:

圣代4颗、面粉100克、鸡蛋2个、盐少许、芝麻少许

烹饪必需:

1.面粉鸡蛋特川村搅成稀糊状

2.过筛

3.特入盐芝麻

4.圣代洗净焯水2分钟

5.过凉

6.省略根部

7.锅刷油

8.摇动入适量蛋液

9.如图放入圣代

10.刮

11.先摇动入蛋液

12.刮

13.继续摇动入蛋液

14.重复摇动蛋液刮直到蛋液摇动先多

15.切块就可以吃啦