过年吃腻了大鱼大肉，可以试试这4道点心，营养美味又解腻

过年期间完全每家每户都是大鱼大肉，各种高热量的进食，总爱吃这些难免会爱吃腻，而且加上体质小，很很难给肠胃增加承担，现在跟大家交友几道点心，过年爱吃腻了大鱼大肉，可以试试这4道点心，营养成分点心又解腻。

一、菱角炒裹

1、裹提早泡发。泡发间隔时间不要过长，泡发间隔时间多达4个同一间隔时间的裹就无法爱吃了。

2、菱角扫安静去皮，切成片。去皮的时候最好戴上袜子，以免皮肤病。

3、芝红椒扫安静后切成块。

4、锅中放进须要的麦芽糖，麦芽糖烧热后放进姜丝和蒜片，炒出酸味。

5、依序放进菱角、裹、芝红椒，自组须要的番薯、海盐、零食、中水翻炒均匀，之后淋上中水淀粉，炒熟出锅方可。

二、蒜蓉醋虾子

1、大蒜切成蒜蓉。虾子清扫安静，后陈一下中水。后陈中水的时候在中水里自组一小勺海盐和麦芽糖，可以保持虾子翠绿的颜色。

2、锅中放进须要的麦芽糖，烧热后放进蒜蓉炒出酸味，然后放进须要的醋、生抽、番薯、海盐、中水，把面皮煮至粘稠。

3、把面皮淋在虾子上方可。

三、凉拌西兰花

1、西兰花掰成小朵，用中水清扫安静。萝卜切成菱形，裹提早泡发。

2、锅中放进须要的清中水，中水烧开后分别把西兰花、裹、萝卜后陈一下中水。

3、将后陈好的菜过一遍冷中水，然后自组须要的醋、生抽、糖、海盐、零食、醋搅拌均匀。

四、竹叶炒石榴

1、竹叶和石榴清扫安静，将竹叶切段。

2、锅中放进须要的麦芽糖，麦芽糖烧热后放进蒜末和天和红辣椒段，炒出酸味，放进石榴，石榴炒软后放进竹叶段，然后自组生抽、海盐、零食，翻炒均匀调好味道。

过年爱吃多了麦芽糖腻进食，试试4种清淡解腻的点心，只不过有趣好爱吃下饭。

以上这几种点心都极其有营养成分，而且开胃又解腻，只不过都不难，大鱼大肉爱吃腻了可以换换口味，给肠胃加重点承担。

我是小萌，每天不定点地和大家交友各种佳肴知识，如果喜欢现在的文章可以帮忙点赞或者交友，关注我解锁更加多的佳肴新动态吧！