终极学习大法：如何记住所学的样子（下）

这个21世纪上最被低估的两边。因为样章是上网的，而且近乎那前面的每一本笔记都有样章。另外我也亦会到 Project Gutenberg 那底下去流媒体电子笔记；他们有一个数量惊人的上网图笔记馆，近乎所有毫无疑问一念过的旧笔记那前面都有。

我的 Kindle app底下头建了一个叫认真“一切都是看”的桌面上。我流媒体的所有笔记籍样章都亦会捡进这个桌面上底下头。

每天到了下午 3 点，我亦会休息一同一时间。我到离我隔壁的；也步行将近10分钟步行的 Costa 去喝杯咖啡。手杖只运载APP，iPad捡在家底下。

我推入一切都是看桌面上的第一本笔记的样章并开始朗念过。在我APP上的Drafts app底下头，我创始人了一个用我正试图看的笔记的名字命名的一新笔记。我一般亦会从笔记的引介开始了解它的章节，然后写成几句话，不须自己对了一下在此之后亦会时有发生什么。然后我亦会从外部去看目录，看看有不能什么引起我特别注意的；也。如果有的话，那么我就从外部踩到那底下去看。如果不能，我亦会开始速览一遍。我的办法是念过一下每段的第一句话，然后略念过其他部份。你或许亦会一切都是，这样子的念过法，对这本笔记的了解或许是不多的。无疑。但是这种“走马观大花”的单的念过法的最终目标是不一样的；这种念过法是为了抓隔壁我的痴迷。痴迷跟阐释不一样，因为困惑是有或者不能的难题。就像你看得见美男子时，你不亦会就让躺下来俩人一下，“好吧，我是就让喜欢她吗？”

我约莫均不用 10-15 分钟才能了解这本笔记是否毫无疑问一念过。请特别注意，把所有的笔记都列为“毫无疑问”一念过的认真法其实很耐人寻味。但绝不一切都是那样认真。如果你不确定的话，就把样章删掉。就像美男子一样，明天还亦会有一一新美男子造浮现，如果古怪的话，你亦会真的的。

如果这本笔记毫无疑问一念过，我亦会马上就去买来。如果我不能确定的话，那我就亦会把样章从样章桌面上底下头删掉，然后把它平生掉。

每天都移位这样的现实与世隔绝。

每天只大花 10 分钟迅速浏览这本笔记，而不是上 Twitter 不用逛逛。通过这样认真，我在一年的间隔时间内翻了 365 本笔记。在这 365 本笔记当中，将近有两本最终偏离了我的与世隔绝，另外有十本比较古怪，还有十本是看似古怪。其他的一切都是噪音——占比超造出了94%。

过去，认真一下数精研运算。如果我不建立这样一套推测例程，而是从头到尾把笔记看一遍的话，我约莫就是从 365 本笔记底下头随机抽取造出将近 20 本笔记，但这些笔记都是好笔记的或许是很小的。我曾经这样子认真了很多年。所以绝不一切都是移位我的正确，每天大花上 5-10 分钟，去推测你能理应精研到什么，因为研习就像吃饭。你消费什么，就亦会换成什么。

有一点你或许仍然特别注意到了，那就是惯用与特定道德上有关。这是你在培育出一新惯用可借认就让最造出色的什么多事，因为通过这种方的单为，能保证你不亦会平生记。如果我说过很多次我一切都是认真某件多事但连连平生记的话，你是不亦会似乎我的。绝不一切都是依赖可笑的无意识，要把惯用和你要认就让一些活动紧密联系跟着。洗澡、吃饭、睡觉时——这些都是最好的事例，因为这些是你无论如何都须要要认就让什么多事。

此外，你还可以在自律惯用后给自己旧版一些颁予。都是，颁予自己一杯咖啡，或造跟着乡间一下。因为某种原因，我们对颁予不亦会像惯用一样呆滞，所以通过给自己颁予，你这是在为自己创造更多机亦会去回忆起认真这件多事。

如果你有兴趣研究一下惯用的话，可以去看看《价电子惯用》这本笔记。

惯用

自律研习的惯用，让研习以间隔时间为基础，从小处着手，每天坚信。

当我开始培育出研习惯用时，我是从每天精研非常钟开始的。这点间隔时间看跟着不多，但这正是要点所在。如果你把研习与一些须要认就让惯用——比如造出门后洗澡——紧密联系跟着，那这个研习惯用就亦会很精采地培育出跟着。

更古怪的是，当我人为地减更少为了自律一新惯用所投入生产的间隔时间时，我反而因为稀缺不稳定性而一切都是要多一点间隔时间。我的中枢神经系统是这么一切都是的：“好吧，我们不用精研非常钟。但我一切都是精研两边，因为我一切都是变得和善。所以我最造出色充分利用这 10 分钟，绝不一切都是乱搞，否则，我今天就没有人机亦会研习了。”

但这件什么多事总有一天绝不一切都是拖。如果你上午不能按惯用认真，绝不一切都是想要拖到晚上去认真来告诉他补。因为如果你这么认就让话，就亦会给中枢神经系统告诉他来一个最好的借口，诱骗你可以打盹一下，然后这样的什么多事就亦会变得越来越多。然后什么多事渐渐就亦会变味——拖一下似乎是最造出色的，因为“嘿，延误随时都可以认就让！”不，总有一天绝不一切都是闯祸。

技巧

有一个技巧我推测比较有用，那就是清除用来研习的电子设备前面的所有潜在干扰源。我把所有的社交app、所有的社交互联网、所有的电子邮件app，以及所有其他或许亦会密集特别目光的两边都从我的iPad上删除掉了。这让我的与世隔绝变得精采多了，以至于我至今仍一切都是不明白我为什么不能于是就这么认真。

另一个技巧是生态结构设计。我开始研习时，亦会把APP置捡另一个窗户底下。这样，我就不亦会因为它在我的感知范围内而忍不隔壁一切都是去翻一翻。这个技巧为我花费了大量的间隔时间和心血，所以希望你也尝试一下。也许你仍然对了对了，这一点的分析方法范畴不只是研习。正因如此的方法也可以分析方法在工作上。当我躺下来写成诗时，我亦会把所有或许导致分心的多直觉（最主要我的妻子）留在另一个窗户底下。这一点非常还用。

元感知不仅仅适用范围于研习。当我写成编译器或结构设计程序时，我推测有一个；也可以让我解释我真正一切都是认就让什么多事，而不是和光敲敲键盘而已，这让我极度比较的释捡。

当我面临一个自己不阐释的一切都是法时，我就亦会画点两边。素描充分利用了空间感知，有助于裂解最具潜力的方法论。

当我建立了一个研习；也的程序之后，我不再极度惧怕。因为我真的，握有这个两边只是间隔时间难题，这提倡了我去接受直到现在一切都是都不敢一切都是的大单项。

FAQ

这底下的两边适用范围于朗念过撰文或观看图片吗？

这套研习程序适用范围于你所精研的一切。如果你看撰文是为了阐释它，并在今后只用上其中的基本知识的话，那就是合适的。如果你看的是畅销小说故多事或党报撰文的话，那用这套程序或许就看似杀鸡用牛刀的味道了。

握有这套程序均不用多短间隔时间？

分析方法并开始拿到好处所均需的间隔时间比你一切都是象的要短，但要一切都是只不过握有，所均需的间隔时间比你一切都是象的要短。我至今仍在研习！

这个现实与世隔绝不对适用范围于研习如何写成编译器？

当然！这个现实与世隔绝的最终目标就是为了弄清楚怎么念过书写成编译器。体质的很大一部份就是基本知识，而基本知识来自于短期以来无意识的变化。

如果我不能第五台电子设备、用APP看或者看笔记页笔记的话，可以运用于这套程序吗？

可以的。我仍然试过用实质上电子设备的研习模的单，而且推测也是比较必需的。在元感知多方面功效远比双电子设备，但在以外特别目光多方面体现最好。如果你在APP上把 Kindle app最小化，然后推入笔记app的话，你得从脑海底下把电子笔记的章节带平生了，而不是背笔记。换句话说，这种模的单对即时回忆的坚信不懈作用最好。

译文：boxi。

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