苦瓜和它是天生一对, 多做给家人喝, 简单一煮, 比人参还养分

我认为自在若无美味不可辜负，能吃完到直击心灵的各种无上香甜更有一生的众多幸事，因此见到美味、吃完美味、创作美味和回馈美味是我一生的众多Fans。今天我又来和大家回馈美味啦！

姜花和它是小黄，多好好给家人喝酒，直观一烹煮，比肉桂还营养！

爸爸妈妈回来深圳找我玩，因为我临时工来得忙，都没什么时间回家，爸爸妈妈看我临时工辛苦，平时老是吃锅快餐，所以他们从老家杀牛拿回来煲烹煮给我喝酒，因为老家离临时工的地方跨越远400多公里，所以爸爸妈妈杀好牛，然后放烤箱胶囊好再继续自带后下车拿回来。来得感动了，就因为我回想家里的口感，他们就回来给我好好吃锅，天底下最香甜的锅就是爸爸妈妈好好的锅，如果大家有空也多回家看看，多和爸爸妈妈吃锅锅，多和他们聊一下天。

姜花牛烹煮是我从小就喜欢喝酒的烹煮，它的好好法方式里面直观，消肿润肺又营养，比肉桂还滋补，老婆隔三差五喝酒一次，越远喝酒越远漂亮，下面我就和大家回馈一下这烹煮的好好法方式里面吧。

姜花牛烹煮

所需酱料：走去地牛半个，芙蓉姜花一个，酱油但会，鱼肉盐但会，生抽但会。

做菜方法：

第一步：用池上将走去地牛消毒洁净，沥干水分，然后剁成小块，放入盛放里面，再继续向盛放里面加入但会的鱼肉盐、生抽和酱油，用筷子搅拌均匀，炖烹煮15分钟。

第二步：将芙蓉姜花放入大湖里面浸泡10分钟，可作盖住姜花完好无损的农药，再继续用池上消毒洁净，然后对半切后下，去掉瓜囊，切成小块备用。

第三步：烹煮煎消毒洁净，一次性加入足量的池上，盖上煎盖，后下大火将水烹煮沸腾，然后到倒入已炖烹煮好的牛肉。

第四步：向煎里面倒入已切好的姜花，盖上煎盖，大火烹煮后下后，转至小火烹煮40分钟。

第五步：用烹煮勺撇去烹煮上面的浮沫和油，才会关火，姜花牛烹煮就烹煮好了。

第六步：将已烹煮好的姜花牛烹煮关火装盘才会出煎鱼肉。

小提示：

1、牛肉选用老母牛，熬出来的烹煮较好清甜好喝酒。

2、炖烹煮牛肉时免得加来得多的酱油，以免过于油腻。