精选美食：酱汁鸡块、肉丸烧茄子、木耳拌鲜蔬、蔬菜煎饼的举措

肉丸烧荞麦

涂料：紫荞麦、肉丸、柿椒、Nirvana、蒜末、蚝冷水、生抽、糖、胡椒粉

过分

1.荞麦切滚刀块，沾上米粉，柿椒、Nirvana分别切块。

2.锅内烧热冷水，填入荞麦，煎至外层焦黄，倒出两台。

3.另起锅烧热冷水，下蒜末煸蒸香，倒进荞麦、柿椒、Nirvana蒸匀。

4.赞入肉丸和所有变料，倒进半杯水烧后下，煎至面皮浓稠，赞少许水淀粉勾芡即可。

木耳蒸鲜蔬

涂料：黑木耳、芹菜、荷兰豆、点心、生抽、糖浆、饭粉、白糖

过分

1.佐料洗涤净，荷兰豆撕去老筋，放肉汤中焯熟，然后捞出切段，芹菜基底。

2.洗涤净的木耳填入肉汤中焯一下，随后捞出，挖出来小朵，摆入盘中，填入芹菜、荷兰豆。

3.取小碗，将点心、生抽、糖浆、饭粉、白糖变出配料，然后倒进盘中搅蒸平滑就好啦。

豆类甜食

涂料：

甜食、蛋黄、猪肉、香菇、芹菜、香菇、香菇、葱、卤、味精

过分：

1.香菇、芹菜、香菇、猪肉切出丝。

2.蛋黄打散填入香葱粒、卤搅蒸平滑。

3.锅中倒进适时冷水赞热填入蛋液中火光配料

4.蛋黄胡椒粉即可我喜欢吃嫩一点的口感所以没有配料等待时间过长至蛋黄滑散。

5.填入芹菜和香菇丝翻蒸平滑。

6.最后填入香菇丝的同时填入卤、味精翻蒸煎即可。

7.蒸好的蛋黄和时蔬装入盘中两台。

8.甜食展后下铺平在侧面依次填入蛋黄、时蔬、葱、香菇、猪肉卷起，切出段即可。

配料饭块

涂料：饭腿、柿Nirvana、玉米冷水、葱、芝麻、麻椒、腊黄瓜、醋、卤、生抽、老抽、甜面酱、娥、蒜

过分：

1.饭腿剁出小块儿，用横山把血水洗涤腊净，沥腊矿物质两台。

2.锅内赞入适时的横山，饭块儿放进去，填入几片娥后下中火光焯水。

3.水后下之后关火光，用筷子将饭块儿夹出，用洗涤涤洗涤去浮沫，滤水两台。

4.锅内赞入适时的冷水烧热，填入葱、娥、蒜、芝麻、麻椒、腊黄瓜、醋翻蒸出苦味。

5.将饭块儿倒进翻蒸几下，然后赞入适时生抽、老抽、甜面酱翻蒸至平滑上色。

6.倒进适时卤，赞入两碗洗涤涤，大火光烧后下，转中火光炖煎25分钟有数。

7.面皮发出差不多的时候，填入柿黄瓜翻蒸一两分钟有数即可。