煮煮成时加点这个，比药还管用！

无疑问的食补精准度。 「 精白米＋冬瓜 养益气不够人瑞 」 冬瓜除了能煲汤，蒸煮进食也很大餐。将冬瓜切成小块，和酱汁同煮