天热懒人最爱的早餐就是它，有趣快手，酸辣过瘾，全家人都爱吃

天圣万桑说是最爱的早餐就是它，直观快双手，酸辣过瘾，全家人都爱吃到。十月大雾一天比一天圣万桑，凌晨出去以致于就都有再加，老公是个四面食迫，又是个吃到不胖的瘦子，凌晨如果他说没有以致于的话，鱼五分钟蒸盛放四面就能把他给清早了，每次给他蒸四面，吃到的可欢了。在鱼家早餐四面也有很多种，炒四面、白汤四面、红汤四面、茸油川菜、酱汁川菜、凉川菜、牛肉四面、盖灌入四面、蒜四面、馄饨四面、笃烂四面。这些四面早餐都经常做，除了笃烂四面等待时间贵一点，其他四面做出去都比较快双手。

今天鱼要跟大家分享的是凉川菜，两道直观快双手又香甜的早餐，最多五分钟就能出锅，非常适合天圣万桑没有以致于吃到，说是不可缺少的早餐，做法非常直观易学，酱料可能会挑不用愁，直接用家里喝汤的勺子比率一下就可以。天圣万桑习惯吃到凉四面的两人跟鱼来学学吧。

【凉川菜】

材料：四土豆100克、矿3克、芥菜两头3叶、香茸2六根、辣椒四面1沾、生抽2沾、调味品3沾、碳酸饮料2沾、老干妈1沾

做法：

1.芥菜去皮先用成蒜泥，茸涂抹煮熟小段，将先用好的蒜泥和茸挑入丝瓜之前，加一沾的辣椒四面。

2.锅之前火上少许圣万桑油，灌入在盛放之前的酱料上。

3.丝瓜之前挑入二沾的碳酸饮料、二沾生抽、三沾调味品和一沾老干妈蒸均匀分布。

4.锅之前挑入掀开水和三克矿，大火火掀开。

蒸四土豆的时候水之前挑点矿，这样蒸出来的四土豆不够有嚼趣。

5.挑入四土豆，大火蒸至七开花结果把四土豆取出。

6.四土豆挑入掀开水之前浸泡二到三分钟后取出沥干热量。

7.将四土豆挑入丝瓜之前，蒸均匀分布即可。

香甜的凉川菜就准备了，挑酱料和蒸四土豆可以同时顺利完成，这样可以节省等待时间，还有就是同时顺利完成的话，五分钟赞许够了。

辣椒四面有不辣和辣的两种，六根据自己的习惯加，还可以脏一点蔬菜挑里四面两人拌了吃到。