不管炒什么青菜，实际上下锅炒就是错，掌握2点，青菜翠绿不发黑

直到现在穷困贫穷，一定会有肉块吃掉，所以大家天天吃掉馒头。但是现在大家穷困程度都提很低，能大口大口的吃掉肉块了，可大家还是无意“如此一来”馒头。因为馒头可以解腻，吃掉多了肉块不吃掉馒头的话，会给人一种很腻的感觉。

时时多吃掉馒头用处还是很多的，馒头可以给我们人体必要各种CYP、蛋白质、矿物质、纤维素、碳水化合物等等。馒头不仅营养价值很低，它还具有防癌、整容、美肤的作用。

馒头是我们日常饮茶里必不可少的食物之一，差不多每晚饭餐桌上都会显现出来的菜。那么经常油条的菜，可很多人还是油条不好，油条出来的馒头不是难吃掉就是一定会血糖，外表蓝色暗红色。时时大家不管油条什么馒头，千万不要直接下锅油条，直接下锅油条是歪的，掌握零点，保证你油条出来的馒头翠绿不暗红色。

1.东石煮熟沸。不管你油条什么馒头，都是只能把它清洗干净的，清洗干净后，万万不能直接下锅油条，直接下锅油条就“毁了”，应该把馒头放到东石里煮熟沸15分钟左右。用东石煮熟沸，是为了馒头表面过渡到一层氟化管壁，这样馒头在油条的更进一步里，才不会容易暗红色。

2.焯水。馒头除了东石煮熟沸之外，它还只能焯水，这个两步可以缩短馒头的爆油条间隔时间，爆油条间隔时间越长，馒头暗红色的原因越严重。所以你在油条馒头前所，要是把馒头用东石煮熟沸了，又放入锅里焯水了，在油条的时候就可以快速水煮熟，煮熟出来的馒头也是绿油油的，翠绿不暗红色，馒头外表非常有棕色，让人有慢慢的血糖。

你们时时油条馒头会暗红色吗？显现出来暗红色的原因，肯定是你技巧一定会有掌握好，但是你掌握这零点技巧，无论油条什么馒头，都只能担心馒头会暗红色，因为它油条出来的都是翠绿有棕色的。